TENSION
HEAD ACHE
( THA )
Overview
Merupakan
nyeri / rasa tidak nyaman yang dirasakan di daerah kepala dan leher, biasanya
berhubungan dengan ketegangan otot-otot pada daerah ini, keluhan ini dinamai
oleh International Headache pada tahun 1988, merupakan penyebab tersering dari
nyeri kepala. Rasa nyeri bersifat menjalar dari daerah leher, pundak, mata atau
kelompok dari otot-otot daerah ini.
Keluhan Sakit Kepala pada umumnya 90% disebabkan oleh Sakit Kepala jenis ini ( Type Tension Head Ache ), dan 3 % dari
populasi ini merupakan THA yang bersifat kronis
Nyeri kepala secara umum bersifat menyebar, mulai dari
yang ringan sampai sedang yang di gambarkan sebagai rasa ada sebuah tali yang
mengikat kepala kita, dan secara medis di ketahui bahwa ini merupakan keluhan
yang sering menyebabkan nyeri kepala, dan sampai saat ini belum di ketahui
secara pasti apa penyebabnya.
Keluhan ini terasa seperti otot-otot daerah
kepala kita berkontraksi ketika rasa nyeri itu datang, sehingga itulah sebabnya
di sebut dengan THA, meskipun para ahli sejauh ini tidak menganggap bahwa kontraksi
dari otot-otot daerah kepala ini sebagai penyebab.
Kabar baiknya bahwa problem ini bisa di obati
secara efektif, dalam merawat keluhan ini diperlukan keseimbangan antara pola
hidup yang sehat dan mencari penanganan yang tepat baik dengan obat-obatan
ataupun terapi yang efektif tanpa menggunakan obat-obatan seperti tindakan
Fisioterapi yang akan dijelaskan pada bab berikut ini.
Symptoms
1.
Berat/kepala seperti rasa terikat, rasa sakit
pada daerah kepala.
2.
Rasa berat pada kepala bagian depan, samping
dan kepala belakang.
3.
Nyeri/Tenderness pada daerah kulit kepala bagian samping (
daerah temporalis ), daerah belakang leher ( suboccipitalis ) dan bahu/pundak.
4.
Kadang-kadang kehilangan selera makan.
Sakit
kepala jenis ini bisa berlangsung selama 30 menit sampai berminggu-minggu, anda
mungkin pernah mengalami keluhan ini beberapa saat saja. Jika keluhan anda berlangsung selama 15 hari
sampai 3 bulan ini merupakan THA jenis yang khronis. Jika keluhan anda kurang
lebih anda rasakan selama 15 kali setiap bulannya ini merupakan jenis THA Episodic,
bagaimanapun nyeri kepala jenis episodic ini mempunyai resiko tinggi untuk
berkembang menjadi jenis yang kronis.
Rasa
nyeri biasanya digambarkan mulai dari intensitas yang sedang sampai berat,
berat ringannya nyeri bervariasi dari orang yang satu dengan orang yang
lainnya.
THA
kadang kadang sulit di bedakan dengan migraine, tetapi tidak seperti jenis
migraine, THA biasanya tidak berhubungan dengan gangguan visual ( gelap / kunang-kunang
), mual, muntah, nyeri pada daerah perut, kelemahan atau kesemutan pda satu
sisi tubuh, kesulitan berbicara / cadel, pada migraine aktifitas fisik menambah
berat pada migraine, sedangkan pada THA hal ini tidak membuat rasa nyerinya
bertambah berat, terkadang sensitive terhadap suara yang gaduh pada saat nyeri
kepala sedang berlangsung, tapi tidak
semua penderita mengalami hal ini.
Penyebab
Belum
diketahui secara pasti,, para ahli menduga akibat ketegangan dari otot-otot
daerah wajah, leher dan kepala, mungkin sebagai akibat dari ketegangan
emosi/stress. Ada beberapa penelitian
melaporkan tidak semua THA ditemukan sebuah ketegangan otot yang significan
pada penderita yang di diagnose dengan THA.
Teori
yang paling umum menyebutkan karena adanya gangguan atau "sinyal
campuran" yang melibatkan jalur saraf ke otak, yang ditunjukkan dengan
kepekaan yang meningkat terhadap rasa sakit pada orang yang memiliki THA.
Peningkatan nyeri otot/Tenderness merupakan gejala umum pada THA, mungkin hasil dari reseptor nyeri yang terlalu
aktif yang disebabkan ketegangan emosi/stress.
|
Test dan Pemeriksaan
Nyeri
kepala yang ringan sampai sedang dan tidak di sertai gejala lain dan
pemberian obat-obatan yang ringan ( seperti ibuprofen, paracetamol ) bisa
membantu mengatasi masalah ini, tidak diperlukan pemeriksaan yang lebih
lanjut, terutama jika hal ini pernah melewati gejala yang sama sebelumnya.
Nyeri
kepala type ini tidak di jumpai kelainan pada pemeriksaan neruologi. Meskipun
pada kasus ini sering di temukan Trigger point pada daerah leher dan
pundak/bahu.
Untuk
menemukan trigger point anda dapat melakukan palpasi pada daerah temporalis,
suboccipitalis, semispinalis capitis, occipito frontalis, upper trapezius,
dllll. Pada halaman berikut ini anda dapat melihat tentang trigger point pada
daerah kepala dan leher.
FISIOTERAPI DI SOLO
|
Karakteristik
Mendiagnosa THA
Agar
dapat mendiagnosa THA, di bandingkan dengan nyeri kepala jenis yang lain, THA
memiliki ciri yang khas seperti berikut ini :
1.
Nyeri yang bersifat konstan.
2.
Biasanya pasien merasa nyeri pada satu sisi
atau kedua sisi pada kepala
3.
Rasa berat pada kepala bagian dahi seperti di
cengkeram
4.
Nyeri pada
tengkuk atau daerah belakang kepala dan leher.
Treatment
THA jenis episodic secara umum bisa membaik dengan
analgesic seperti, ibu profen, paracetamol, dan aspirin. Kombinasi Analgesik dan
antihistamine seperti syndol, mersyndol dan percogesic, Kombinasi analgesic
seperti Fiorinal. Bagaimanapun penggunaan analgesic untuk THA tidak boleh
melebihi dosis yang disarankan.
Obat-obatan lain yang digunakan untuk merawat THA yang
sering digunakan dokter adalah : Amitriptyline, Mirtazapine, Topiramate, dan
sodium Valporate ( seperti Prophylaxis ). Teknik-teknik terapi Biofeedback juga
membantu.
Injeksi Botulium Toxin ( BOTOX )juga digunakan untuk
penderita THA meskipun hasilnya bervariasi.
Fisioterapi dengan Trigger Point Therapy Technique Telah
terbukti membantu penderita THA, dan pada teknik teknik yang akan saya terangkan
pada bab berikut ini sangat membantu untuk mengatasi THA dengan sangat cepat
dan efektif.
Terapi ini merupakan pilihan terbaik karena tidak akan
menimbulkan efek samping sama sekali, karena tidak menggunakan obat-obatan
tetapi penderita akan segera terbantu dengan cepat untuk terbebas dari nyeri
kepala type THA.
FISIOTERAPI DI SOLO
Untuk Edisi Artikel Lengkap dan Teknik Manual Therapy Pada Kasus Nyeri Kepala anda bisa dapatkan di Buku Cara Cepat Mengatasi 10 Besar Kasus Muskuloskeletal Dalam Praktik Klinik Fisioterapi. Hubungi Team Fisioterapi Di Solo Hotline +62811 3938 789
No comments:
Post a Comment